zupa rybna
Zupy

Zupa rybna

Składniki

  • 600 g filetów rybnych (można też dodać owoce morza, np. krewetki)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka masła
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 por (tylko biała część)
  • 3 liście laurowe
  • 4-5 ziaren ziela angielskiego
  • 1 korzeń pietruszki
  • 1/2 selera
  • 2 marchewki
  • Puszka pomidorów pokrojonych w kostkę razem z sokiem (ok. 400 g)
  • 1 papryka w dowolnym kolorze
  • 1/4 kalafiora lub 3 ziemniaki
  • 1 łyżka słodkiej papryki w proszku
  • Chili w proszku lub 1/2 papryczki jalapeño
  • 1/2 cytryny
  • Sól
  • Pieprz

Przygotowanie

Do dużego garnka wlewamy oliwę z oliwek i dodajemy masło. Gdy te się rozpuści, wrzucamy cebulę pokrojoną w drobną kostkę i smażymy, aż się zeszkli.

Białą część pora kroimy wzdłuż na 4 części, a następnie na plasterki, dokładnie płuczemy i wrzucamy do garnka. Dodajemy też liście laurowe, ziele angielskie i drobno posiekany czosnek.

Następnie wrzucamy obraną i pokrojoną w plasterki marchewkę, a także seler i korzeń pietruszki pokrojone w kostkę.

Wszystkie składniki mieszamy i smażymy przez chwilę.

Warzywa na zupę

Następnie do garnka wlewamy pomidory z puszki, dodajemy paprykę pokrojoną w paski oraz kalafior (lub ziemniaki pokrojone w kostkę) i słodką paprykę w proszku.

Wszystko mieszamy i zalewamy 2,5-3 l zimnej wody. Gotujemy na małym ogniu, aż warzywa zmiękną.

Zupa rybna świetnie smakuje, gdy jest pikantna, dlatego na tym etapie możemy dodać również chili w proszku lub drobno posiekaną ostrą papryczkę. Najlepiej dodawać je po trochu, stopniując ostrość według własnych upodobań.

Zupa rybna - składniki

Filety rybne pozbawiamy ości i skóry, a następnie kroimy w dużą kostkę i wrzucamy do zupy. Gotujemy 5 minut.

Ryby pokrojone w kostkę

Do zupy wyciskamy sok z połówki cytryny i doprawiamy solą i pieprzem.

Zupa rybna może być podawana ze świeżo posiekaną natką pietruszki i pieczywem. Najlepiej smakuje na drugi dzień po ugotowaniu, gdy składniki miały czas się „przegryźć”.

zupa rybna

Zobacz także…

Przepis na barszcz ukraiński>>
Jak w 7 dni przygotować najlepszy zakwas na żurek>>